أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن وطرق التشخيص والعلاج

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي ينتج عن انسداد المجاري الهوائية في الرئتين مما يؤدي إلى مشاكل في التنفس، وعلى الرغم من أن هذا المرض يصاب به الشخص تدريجيًا، إلا أن التشخيص والعلاج المبكر قد يبطئان من تقدمه.

قد يكون مرض الانسداد الرئوي المزمن معقدًا بسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن أو انتفاخ الرئة، حيث يعاني بعض المرضى من كلتا المشكلتين التي تؤدي إلى مشاكل تنفس إضافية، و يعتبر بعض الأطباء أن التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة مجرد مظاهر أخرى لمرض الانسداد الرئوي المزمن.

كيف يؤثر مرض الانسداد الرئوي المزمن على الرئتين؟

يتسبب تلف أنسجة الرئة بمرور الوقت في حدوث تغيرات جسدية في الرئتين وانسداد المسالك الهوائية بمخاط سميك، مما يضعف قدرة أنسجة الرئة على التمدد بسبب تلف أنسجة الرئة.

يعني هذا التوافق الضعيف أو المرونة في الرئتين أن الأكسجين لا يمكنه الوصول إلى المساحات الهوائية حيث يحدث تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الرئة، كل هذا يؤدي إلى السعال لإزالة المخاط السميك وفي النهاية صعوبة في التنفس.

أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن:

يعد ضيق التنفس هو العرض الأساسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن، ويحدث أثناء الأنشطة اليومية وينتج عن انسداد المسالك الهوائية والحويصلات الهوائية التالفة أو المدمرة حيث يتم امتصاص الأكسجين ويتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون.

و قد تشمل أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الأخرى الصفير خلال التنفس وضيق الصدر والسعال المزمن، وقد يتعب الفرد المصاب بسهولة، ويصاب بنزلات البرد والأنفلونزا بشكل متكرر، وينتج مخاطًا أو بلغمًا مفرطًا، وتتفاقم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن سوءًا ببطء.

ومن أبرز الأعراض المتقدمة لمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:

السمنة مع قلة ممارسة الرياضة.

فقدان العضلات وانخفاض القدرة على التحمل.

تعاني من صداع الصباح.

لديك لون مزرق أو رمادي تحت أظافر الأصابع بسبب انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.

أسباب مرض الانسداد الرئوي المزمن:

يلعب التدخين والتدخين السلبي دورًا مهمًا في التسبب في مرض الانسداد الرئوي المزمن، حيث أثبتت الدراسات أن حوالي 85٪ إلى 90٪ من جميع وفيات مرض الانسداد الرئوي المزمن مرتبطة بالتدخين.

وترتبط الأسباب الأخرى بالمهيجات البيئية (التلوث)، وهناك عدد قليل نادر ينتقل وراثيًا عبر أفراد الأسرة (على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من نقص ألفا -1 أنتيتريبسين [AAT] هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن).

مسببات مرض الانسداد الرئوي المزمن:

نصف حالات تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن ناتجة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية، في حين أن بقية المسببات ناتجة عن عوامل بيئية، يمكن أن يؤدي التقليل من التفاقم وتجنب مسببات مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى إبطاء تقدم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

مسببات مرض الانسداد الرئوي المزمن داخليًا وخارجيًا:

دخان التبغ

غبار

وبر الحيوانات الأليفة

أقوى الروائح: العطور والشموع المعطرة ومعطرات الجو

الأبخرة الكيماوية: منتجات التنظيف والدهانات والمذيبات

التلوث: التلوث الخارجي (عوادم السيارات، أبخرة محطات الوقود) الملوثات الداخلية (الأبخرة والروائح من الطهي، الموقد، فلاتر الهواء المتسخة

درجات الحرارة القصوى: الحرارة الشديدة أو البرودة

التهاب الشعب الهوائية المزمن

علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن: تمارين التنفس

الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن تجعل التنفس أكثر صعوبة، مما قد يؤدي إلى تجنب الأنشطة التي تجعلك تشعر بضيق في التنفس.

بعض تمارين التنفس للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن:

التنفس العميق

يمكن أن يحدث ضيق التنفس بسبب احتباس الهواء في رئتيك ويمكن أن يمنع التنفس العميق حدوث ذلك، وسيسمح لك هذا التمرين أيضًا باستنشاق المزيد من الهواء النقي.

ابدأ بالجلوس أو الوقوف مع عودة مرفقيك قليلًا، مما يسمح لصدرك بالتوسع أكثر، استنشق بعمق واحبس أنفاسك للعد حتى خمسة، قم بالزفير ببطء وعمق حتى يتم إطلاق كل الهواء، كرر حسب الحاجة.

السعال

يساعد السعال على إخراج المخاط المتراكم في رئتيك، يمكن أن يجعل مرض الانسداد الرئوي المزمن من الصعب السعال دون الشعور بالتعب، لكن السعال يجعل من السهل إخراج المخاط.

 ابدأ بالجلوس في وضع مريح واستنشق أعمق قليلًا من المعتاد، قم بالزفير أثناء إصدار صوت "ها، ها، ها"، كما لو كنت تحاول تبخير المرآة، هذا يجعلك أقل تعبا عند السعال مع المخاط، كرر حسب الحاجة.